家居环境防过敏的方法

2012年06月12日 00:34
来源：兵团日报

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对付过敏性哮喘最关键的就是控制哮喘诱因。防哮喘首先要清除家中的哮喘诱因。以下是家居环境清理清单：

防尘螨

1．给枕头和床垫套上防过敏拉链罩。

2．床单等寝具每周用热水清洗1次。

3．最好不用地毯。吸尘时，孩子最好不要在室内。

4．空调过滤网应该经常更换。

5．窗帘要用热水清洗。

6．家具要经常掸灰或使用湿布抹去灰尘。

7．玩具和图书应放入封闭的书架、抽屉。

8．给孩子玩可清洗的玩具。

9．所有衣物放入抽屉或衣橱，并关好门。

10、不要用羽绒枕头和羽绒被。

11．保持室内的湿度在25％至50％。

防霉菌

1．潮湿的地方应该经常通风、除湿。

2．常用清洁剂打扫卫生间，要常通风。

3．植物不要放进卧室。

4．避免潮湿的树叶等室外霉菌进屋。

除害虫

1．使用蟑螂药。

2．喷洒杀虫剂后要通风两个小时再进入。

减少花粉接触

1．空气中花粉浓度在清晨最大，尤其是温暖干燥的天气，早晨应减少室外活动。

2．花粉季节要关好门窗。

3．必要时使用空调。

防止宠物诱发哮喘

1．最好不养宠物，不去有宠物的亲友家玩。

2．不要将宠物带入卧室。

3．每周至少给宠物洗1　次澡。

防止空气中刺激物

1．不要在室内使用强刺激气味的喷雾剂、清洁剂。注意通风，扫除时尽量戴口罩。

2．做饭时要打开油烟机。

3．不让吸烟者进入室内。

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