广东十大金牌主持邱静坐客金意陶讲授情绪修炼

2012年05月07日 16:33
来源：凤凰网家居

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广东省十大金牌广播电视主持人、资深心理咨询专家邱静老师，在“五四青年节”暨中国共青团成立九十周年之际，给广东金意陶陶瓷有限公司全体青年员工送来了一场以《情绪管理百分百》为课题的情绪修炼的精彩讲座，作为企业文化建设的一项主题活动为大家提供精神食粮。来自金意陶总部和金鹏生产基地近百名员工在该公司培训中心聆听了本次讲座，其中，该公司三水生产基地和景德镇生产基地的员工也通过视频网络听取了本次讲座。

邱老师凭着多年的专业电台主持经验、深厚的心理学理论根基以及丰富的人生阅历，给金意陶的员工带来了一场生动而彰显人生哲理的心理学讲座，来平衡企业人员的烦躁指数。她在讲座说到，情绪感受属于我们自己的，我们拥有它们；感受没有对与错，那是我们真实的内心感受；感受产生情绪，如同能量，不能消灭，只能转化；我们可以把情绪转化为惊人的生产力和推动力，也可以把情绪转化为语言、声音、运动等，使得情绪疏导出去；太多的情绪留在心中，会使我们消耗太多的精力想把它们压制住，这使我们消耗太多，失去了活力。而且，情绪总会想办法冒出来，或使我们产生生理上的疾病。其深入浅出分析大家工作压力成因、类型并授予各种有效的减压方法；从丰富的案例中破解情绪的奥妙，深刻阐述各种管理情绪的技巧。

当有员工提问到，在日常生活中如何发现子女有不良的情绪并给予纠正时，邱静老师告诉员工，要用爱的方式去感动子女，当子女出现不良情绪时一定不要用指责和漫骂的方式对待子女，更不能用打的方式来纠正，而是要用爱的方式去寻找到形成这种不良情绪的根源，并告诉子女自己很爱他，但有这样的情绪父母很伤心，等等方式教育子女和引导子女。

而有员工提问到，在市场环境不景气的情况下自己对完成销售指标很是有压力，应该如何缓解这种压力时。邱静老师告诉大家，环境不景气是一种大环境、一种宏观的环境，在大家都不景气的情况下，作为业务人员要精耕细作、努力思考市场的空白点在哪里？寻找到销售增长的其他途径，只要自己努力了、尽力了，就一定有成果，从另一个角度说，如果成果达到不我们的预期，这也是我们的一个丰满的人生过程。她还告诫我们情绪管理也是一个长期的过程，绝非通过一种方法或者短时间内就能够完全转变的，需要的是长期的坚持和良好习惯的培养。邱静讲座适逢公司管理提升的关键期，可能员工会承受无形的压力，会产生迷茫和困惑，邱老师的话语正好鼓舞了我们的士气，教会大家在工作中遇到的压力与各类情绪问题的办法，学会与情绪和平相处，以更好地精神状态投入工作中。