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发布日期：2013-07-18 11:33
来源：凤凰家居
作者：杨彬起
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- NO./19
- Derk-Jan Dijk（英国萨里睡眠研究中心主任）认为午睡时间不宜过长，以24小时内睡眠时间固定为标准，晚间睡得少白天可以适度补充睡眠。
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