79岁日本奶奶乡下独居，造400㎡大厨房，晒一日三餐

你有没有想象过退休之后的生活？

在中国，大部分老人的养老方式依旧是传统的家庭养老，晚年在家带孙辈，操心一家子的琐事。

也有一些老人，选择新潮的养老方式，出门旅行，约上同伴“抱团养老”，做着自己喜欢的事，把晚年生活经营得丰富又精彩。

01

到乡下造房养老

用400㎡大厨房犒劳自己

日本布艺艺术家秦泉寺由子今年79岁，她给自己的退休礼物是回乡养老。

前半生，秦泉寺由子的工作安排满满当当，染布、开展览，奔走于日本与工作地， 光是巴厘岛和京都就往返300多次。

忙碌的日子里，她常常忘记吃饭，饮食不规律，把身体也折腾坏了。

2011年，她在京都比睿山买了一块400㎡的地，整个一层以开放式厨房为主，是名副其实的厨房之家。

这所房子是她“给自己人生的最后礼物”，她亲自设计，精心挑选木头、铁、石头等装修材料，整个建造过程花了一年半时间。

60多岁的时候，秦泉寺由子退休，目标是调理好身体，更健康地活着，认真对待一日三餐。

她开始研究料理，做各种色香味俱全的美食，生活得松弛有度。

好的料理从味道就能判断， 秦泉寺由子烹饪的美食，光是味道就能勾起人的食欲。

各类餐具摆放在开放式收纳柜上，其中不乏秦泉寺由子收藏的艺术品，或精致或粗旷，每一件都独一无二。

东西虽然多，但整体看起来却和谐舒服，开放式的摆放方式，一览无余，每件物品都物尽其用，而不是收起来忘记了，最后浪费掉。

有时候，秦泉寺由子也会邀请朋友来家里玩，给她们做各种好吃的，一群人聚在一块畅聊，热闹又快乐。

家里造了一间茶室，秦泉寺由子热衷于在这里研究茶道、品茶，让整个身心安静下来。

“厨房是动感的，与此相平衡的就是茶室的静，一个完整的房子里，必须是动静结合。”

秦泉寺由子还喜欢摄影，时不时带着相机出门，捕捉美好的瞬间。

“到了这个岁数，还是希望能探索更多的新东西，如果什么都不干，还不如叫我死掉算了。不断向前探索是我这一生最喜欢做的事。”

02

跨国度假式养老

住海边别墅，实现海鲜自由

碧海蓝天、阳光沙滩、粉橙落日、泳池别墅……54岁的王仪在泰国一人一狗悠闲自在的养老生活。

老伴去世后，王仪到泰国旅行了两个月，喜欢上泰国慢节奏的生活，决定在这里旅居养老。

王仪办理了养老签证，在泰国指定银行存入80万泰铢（约15万元人民币），存够3个月，顺利拿到签证，就能入境一年，后面每年续签一次。

如今她已经在泰国度过了7年时光，在许多城市留下自己的美好回忆，比如芭提雅、华欣、清迈、清莱、普吉岛、苏梅岛。

泰国房租不贵，这些年王仪换着住不同的房子，以度假的心情度过每一天。

1000块钱，可以租到配套设施齐备的花园泳池小屋，也能租下一室一厅的公寓，带有健身房、游泳池。

如果位置离游客区远一点，每个月租金只需要600-800块钱。

一套海滨别墅，3-4千块钱就能租下来。儿子来泰国看望自己，王仪索性多花点钱租别墅，比住酒店划算。

像这栋苏梅岛的别墅，3400元一个月，有免费的大泳池、桑拿房可以使用，出门就有菜市场，走一公里就是干净的海滩。

偶尔她也会和朋友合租别墅，一个月4000多的房租，两室一厅，带私人泳池，还有专门的烧烤区。

7年来，她搬家20次，也因为常搬家，养成轻装简行、断舍离的习惯，行李两个箱子就装完了。

“走到哪里都可以是家，只要心有栖息的地方，就不会觉得自己在流浪。我喜欢搬家带给我的新鲜感，新的朋友、新的景色、新的菜市场都会让我快乐。”

在本地人常逛的商超和菜市场，物价也实惠，鸡肉牛肉鸡蛋牛奶比国内便宜，蔬菜选本地产的，像芥蓝空心菜，价格也不贵。

更绝的是各种平价海鲜，5块钱能买到一斤海鱼，30块钱可以买一大盘虾，8块钱就能享用一大盘海螺，真正地实现海鲜自由！

偶尔出去吃一顿海鲜大餐，花费不到100块。

出去玩也不用什么花销，海滩等景区很多都是免费的，她经常带着狗狗到海滩上玩。

王仪很注重养生，饮食上偏清淡，除了每日必吃的肉蛋奶，最常见的就是各类青菜蔬果和燕麦，每天的伙食费30元就能搞定。

王仪有一个儿子，如今儿子成家，她坦言：如果他们需要帮忙带孙子，自己会过去帮忙。

眼下，儿子儿媳成家不久，不需要自己照顾，过去跟他们住一块生活上难免有代沟，倒不如开心过好自己的生活，保持身心健康，别让自己成为孩子的负担。

在很多人眼里，能跨国养老的一定是资金充裕的富人。

王仪却说自己是一个普通人，以前起早贪黑卖早点，退休金也只有2000元。

决定旅居泰国后，她把国内的房子出租出去，每个月有2千块房租收入，加起来月收入4000块钱，足以覆盖在泰国养老的开销。

对于养老，她有自己的体会：“我感觉养老是，以自己最舒服的方式，最享受的姿态过完余生。在经济能力内，以最优质的生活质量回报自己。”

03

和朋友抱团养老

晚年生活不孤独

在美国德州，有四对夫妻选择同居养老，一起度过了20多年的退休生活。

最开始，四对夫妻中的伍德夫妇偶然中来到一片郊区，被那儿的湖光山色迷住了。

夫妻俩跟朋友们提议，不如买下一块地造房养老，没想到大家欣然同意，一段晚年版“老友记”由此上演。

考虑到隐私空间，他们建造了四栋相连的原木房子，每栋房子相互独立，并充分考虑到环保和可循环利用等问题。

外墙设计成波纹状，能够反射阳光，让房子住起来冬暖夏凉。屋顶向内倾斜，下雨的时候刚好可以收集雨水，雨水流经连接的导管，被收集到水桶中，节能又环保。

每栋房子面积大概30㎡，空间虽小，但该有的一样不少。房子设计成原木风，双人床刷成黑色，搭配黑色的沙发，核桃色的茶几，稳重却又不失温馨。

房间选用的玻璃门、窗，自带隔热隔音功能，进屋的左右两面墙各装了两个长方形窗户，刚好形成对流风，带来绝佳的采光与通风效果。

每个房间都设计有卫生间，还配置了开放式收纳柜和书桌。零碎的物件放到收纳筐里，书籍、乐器等物件则敞开摆在收纳架上。

在这里，可以安静地享受阅读时光，也可以弹唱一曲，自得其乐。

此外，他们还打造了一个宽敞的公共空间，开放式厨房+长方形大餐桌的设计，足以容纳八个人一块下厨、享用美食。

他们在这里开垦菜地，种菜养花，或是约上好友一起到湖边垂钓。

平时一起遛狗跑步，张罗一日三餐，晚上兴致来了轰个趴，四对夫妻把晚年生活过得快乐又自在。

退休养老是每个人都会面对的问题，无论选择哪一种生活方式，没有对错，只有适不适合，适合自己的才是最好的。

毕竟我们无法避免衰老，却可以选择用年轻的心态面对生活，过成自己喜欢的模样。

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