神奇！我妈因这个男人竟也开窍开始丢东西了

五月的杭州，天气早已慢慢热了起来，每家每户也已经基本换完季，亦或是还徘徊在纠结再撑两天，毕竟五一假期还有限......

毕竟对于很对人来讲，换季真的很心累，不仅要将冬天的被子衣服全收起来，还要将夏季的衣服被子取出来，而且能切身感受到收纳柜的空间一年比一年少......

五一假期在家，我妈跟我说，“今年换季比往年轻松多了，而且卫生打扫起来也不累......”

往年，我妈一到换季用她话讲就是，想到就心情不好，连头发都能多掉几根，换个季能瘦个2斤......

而今年，我妈能有这种感悟这主要还是得从上个月讲起。

事情是这样的。

我个人非常喜欢罗PD，拍了5年的211是我心中综艺的白月光，那些不开心的日子都是它陪我度过的。

罗PD的综艺，从211到新西游记到西班牙借宿到三时三餐还是姜食堂去冰三，能看的基本都看过，唯独《林中小屋》是个遗漏。

然后上个月清明时候，我发现我妈还在iPad上看《父母爱情》（我妈电视剧中的白月光），而我又因为宅家有点无聊，于是索性趁小假期将它一口气磨掉了！

我的白月光综艺

《林中小屋》讲的是将朴信惠和苏志燮作为实验对象，逃离都市生活在林中小屋里靠自食其力从自然中获取食物，然后独自生活三天两夜。

大家可以在b站上搜看，虽然是18年的综艺，但还是绝对值得一看的。

图源豆瓣

我先来讲下我妈看完综以后的改变吧。

其一，同众多长辈一般，很多东西你觉得都应该丢掉处理掉，可他们舍不得扔总觉得在下回还能用到。但看完节目后的母上大人开始收拾厨房的碗碟，挑选出了一些款式有些过时一直未在使用和有些缺嘴的碗筷。

她说，是得改变思考模式，得摆正自己和物品的正确关系。

其二，我妈喜欢囤东西囤食物，做菜的量也是非常大所以经常剩菜，现在她开始渐渐减少每顿饭的量。

但是不得不说的是我妈她意识到了，在买东西前先考虑这些东西几天能吃完，在做菜烧饭前家人这顿会不会吃完，毕竟任何食物新鲜吃是最好的，更何况是特殊情况。

其三，开始有计划的扔家里一些没用的东西。

她说，原本觉得欠大的衣柜现在空了不少，原本觉得怎么理都理不干净的厨房现在看着清爽了万分......以后要将这种生活坚持下去。

其实近些年，一直在和大家分享各种断舍离和极简生活。

前有收迷@那年夏天，坚持断舍离323天，在近乎一年的时间中每天有计划的扔东西；后有一堆外国夫妇在ins上记录了“30天扔了900件”。

讲真，关于以“极简主义”为名义展开的断舍离游戏在各国都很火，大家都用着各种方法让自己的生活变得更加轻巧。

在韩国，参与者要坚持每天扔掉一样东西，并把自己扔掉的东西按照时间顺序拍照，分享到SNS。在这之前收姐也和大家分享过

一般来说我们每个人大约会拥有10000件左右的物品，但这其中只有20%是被使用过的，这个游戏就是鼓励大家扔掉那根本用不着的8000件物品。

有人的扔掉了多余的过期的调味品、饮料、零食；

有人扔到了很久没有用到的书本、玩具、纪念品；

还有更多人扔掉了多余的衣服、鞋子、帽子、眼镜......

不敢说就是因为这部综艺才让我妈开始有了改变，但我敢说的是，她确实是在看完这个综艺后再加上我的一些传输，她才开始迈出第一步。

在韩综《林中小屋》中，两位嘉宾住的小屋可以说几乎是与世隔绝的，并且基础设施也是非常极简。

没有自来水，用来洗漱、做饭、饮用的水，盛放在三个简易的水箱里。

没有燃气，用的是户外燃气炉。

餐具也是一人份的。

发电是需要靠太阳能。

当然，你以为我今天是来安利综艺的？

不仅仅是！更想借着这本综艺，想再和大家来一起探讨“less is more”的生活实验方式会不会增加你的幸福感！

这些实验可能会成功、也可能会失败，但不需要气馁，因为唯一重要的是你是否变得幸福！

01

这些食物真的都需要吗

这些衣服真的都需要吗

节目选择的第一个实验便是上面提到的“极简主义”。

参与者需要做的就是，扔掉必需品之外的物品。

这项实验对于只带了一个包的苏志燮来说毫无难度，和“极简生活”简直不谋而合，可以说他本身就是一个极简主义者。

但对于另外一位和大多数人一样与极简生活完全绝缘的朴信惠来说，这简直太难了......她每一样都舍不得扔纠结的样子，先来感受一下她的行李。

注意，只是三天两夜的量，首先是衣服：

冷的时候穿的衣服、外套

针织衫、睡衣

以防万一还带了一套

运动鞋、外出可以装相机的包包

洗漱用品......

然后是重头戏，食物！

作为一个来之前就开始纠结做什么好吃的她来说，食物绝对不能少。

于是带来一行李箱的食物......

零食、大米

牛肉都分别带了两种

青花鱼、葱、香葱、洋葱、彩椒、辣椒

急冲冲之下还记得带泡酸奶吃的麦片

还有苹果、牛油果、金针菇、牛奶、萝卜

韩国人最爱的泡菜也不能少

为了不被饿死

大概是真的把家里的冰箱搬过来了

而对应的，极简主义的苏志燮自带的两天一夜三餐的食物简直少的不能再少了：

香蕉×3

海藻汤×1

牛肉×3

大米

没了......

剩下的行李便是：

书×4

电子书

看到这里，不知道大家有没有从两个人身上看到自己的影子？

你是能不带就不带，能少带就少带的极简主义者；

图源豆瓣

还是总想着万一用得上的享受主义者呢？

图源豆瓣

但大家别忘了，刚在开头提到的，这个实验是要参与者扔掉不必要的物品。

极简主义者的苏志燮正如我前边所说的一样，因为没有带什么东西，所以干净利落把空包放在了门外。

而享受主义者的朴信惠就要经历一番“痛彻心扉”的断舍离了。

一面说着每一件都需要，一面纠结着断舍离掉非必须的物品，这身上有着大多数人断舍离时的影子。

即使耍赖说自己在食物面前没有良心，即使机智地提出减量但不减少种类，还是努力参与到极简的实验中来。

掰着指头数，可以吃苹果的早上，留下两个苹果。

煮汤、炖菜需要放的葱段，纠结到思考是留下葱白还是葱叶。

绝不能让步的洋葱，能全部吃掉的酸奶。

这个慎重整理食物的过程其实也是整理自己需求的过程。

苹果是早上吃还是晚上吃，需要几个？

真的需要这么多的葱吗，甚至会想到自己需要葱白还是葱叶这么细致的问题？

还有绝不让步的食物是什么？

每一个小改变都是一个大进步，正在进行断舍离的你也一样。

除了食物的断舍离，衣服的断舍离其实更值得我们思考，毕竟我们不会像明星一样出门要带那么多食物，但旅行时总会多带很多的衣服。

02

但这些衣服

真的都是需要的吗？

有了食物的断舍离经验，在衣服上花费的时间和纠结明显减少了，思路也变得清晰。

冷的时候穿的衣服一定要有，回家的时候要有干净的衣服，其他的都大方地（虽然是假装大方）拿走。

但其实即使经历了长时间的断舍离，还是留下非常多的行李。

可以说朴信惠是大多数人的代表，喜欢买买买，只有拥有更多的物品才能获得安全感，满足感。

但扔掉不必要的物品，我们的人生是会变沉重，还是变得轻松呢？

虽然我们的生活很忙碌，每天过着相同的时间，每天看着同样的风景，有着忙不完的工作，和回不完的信息，但就算是夜幕来临，也是如此。

但大家只需要每天一个小改变，去努力地断舍离掉不必要的物品或事情，就可能慢慢摆脱这一切，让自己的人生变得简单纯粹，夺回对生活的把控权。

毕竟人生有时候应该做减法，有时候舍弃也可以获得幸福。

当然，我也想说，从最开始挑选东西的难以抉择，到后来丢弃它们的毫不犹豫。

从最舍弃简单的囤积小物，到放手情感的无用之物，到最后精简出生活的基本需求，这也是重返初心的过程。

在这儿，我还想知道大家都换完季了吗？都有在断舍离么？有的话那么你坚持了多久呢？

图文素材图文来源b站、豆瓣

（文章转载自简二家，如有问题请联系我们）