榻榻米作为一种家居用品，其软硬适中的质地，对于儿童及老年人的骨骼均有好处。同时还具有使用灵活的优势，它可以做床垫用，甚至可以直接做床用。有条件的房间打一个地台，在上面铺上榻榻米，既可以做卧室用，也可以做茶室或别的休闲娱乐室使用。

沙发床不占空间，易搬运，省时省力，一物多用，价格较为合理，但不适宜长期使用，会使脊柱长时间处于不正常的弯曲状态。

总体上来说，榻榻米似乎更胜一筹，如果不差钱，不如来个榻榻米空间吧。