白天，我们为了工作忙忙碌碌，如同打仗般神经绷紧；晚上，我们拖着疲惫的身体回到家，以为可以全身心放松。但好好睡上一觉却成了许多人望尘莫及的奢望。2017年中国睡眠研究会报告称，76%的青年受访者（10-45岁）入睡困难，轻则导致生活质量下降，重则造成意外事故，睡眠逐渐成为困扰人们的严重问题。 2017年世界睡眠日，凤凰网特别策划“亲爱的，你值得睡好一点”主题活动，关注睡眠健康问题，解答睡眠疑惑，介绍提升睡眠健康的产品和方法。