齐客来了

火炎焱的夏日 吃个清凉的花草沙拉解暑吧

大暑小暑,上蒸下煮,很多菜油腻又高热量,没有食欲好苦恼!在炎热的三伏天就该吃点清爽的沙拉,利用当季最适合的花草,加上香甜的蜜糖、水果,就能轻松制作出清凉解暑的冰品沙拉,不出门也能感受到丝丝凉意。将夏瑾、薄荷叶摆上盘,夏日的清凉气息迎面扑来~你还担心这个夏天会中暑吗?

视频制作:齐云生活美学馆 栏目编辑:许婷 专题设计:陈钢 专题制作:gavinyangyang