生活研究院 | 一个人的夜，别让螨虫陪伴你

最近院长的一个朋友一夜之间身上长了好多红疹，巨痒无比，以为是吃了什么东西导致过敏，结果去到医院检查居然是螨虫过敏！！！

因为螨虫的体积较小人的肉眼是无法看到的，所以人们常常会忽略掉这个隐形的健康杀手，等到身体有了反应才开始意识到螨虫的危害。其实，我们经常在穿某些衣服的时候或是躺在床上的时候感觉到痒痒的，好像有小虫子在爬一看却又什么都没有，这种情况下就是螨虫在作祟了。

那本期我们就来研究一下螨虫来了该怎么办？！

什么是螨虫？

螨虫属于节肢动物门蛛形纲蜱螨亚纲的一类体型微小的动物，身体大小一般都在0.5毫米左右，有些小到0.1毫米。螨虫和蜘蛛一样同属于蛛形纲，成虫有4对足，一对触须，无翅和触角，前端有口器，喜爱啃食发根、油脂、皮脂屑等。听起来是不是很恶心。就是这种恶心的生物每个人身上都会有那么几只，一般情况下少量的螨虫对人体是没有影响的，但是如果不幸感染了螨虫那就是有上千只的螨虫陪伴着你！

螨虫的危害有哪些？

世界上已发现的螨虫有50000多种，其中不少种类螨虫与人的健康关系非常密切。诸如革螨、恙螨、疥螨、蠕螨、粉螨、尘螨和蒲螨等可叮人吸血造成皮肤红肿瘙痒，侵害皮肤。

我们常常会说最近皮肤变差了、面色发黑、毛孔变粗了，原本干性的皮肤变成了一块大油田，于是想尽办法美白、补水、做清洁，但是好了两天又变了！其实这些都是螨虫引起的！它们藏在我们的皮肤里面一边吸收着我们肌肤的营养、一边用它们的排泄物堵塞我们的毛孔，导致我们的脸上慢慢会长出粉刺和痘痘，肌肤一步一步的变差。

螨虫的分布特别广泛，一般地毯、床垫、枕头、沙发尤其多，所以易对螨虫产生过敏的朋友，建议家里尽量少摆放容易落灰并且不易清洁的物品。

螨虫的种类很多，其中对人体伤害最大的就是尘螨，如果不小心感染了尘螨，轻微的症状可能会出现皮肤红肿瘙痒，严重的过敏者可能会出现哮喘病、支气管炎、肾炎等严重疾病。

怎样预防、减少螨虫滋长？

要预防螨虫过敏可以从三方面着手：

1、抑制螨虫滋生，螨虫喜湿怕光，最佳生存温度是20-25摄氏度，最佳生存湿度是百分之70-百分之80，所以想要减少尘螨的存活率可以把湿度保持在百分之30到50之间但是绝对不能低于这个数值，不然身体健康同样会受到损害。

2、减少与螨虫接触数量，螨虫的食物就是人的皮屑、毛发而毛巾、毛毯、窗帘作为储存这些的利器常常成为螨虫与皮肤亲密接触的媒介而不自知，所以面部毛孔粗大、容易长痘的人呢可以在洗脸后使用一次性的小毛巾进行擦拭，用过后丢掉可以有效的避免了由毛巾带来的面部螨虫过敏。对于螨虫过敏体质者应尽量避免在家中使用地毯以及布窗帘。

3、日常除螨措施推荐，日常中，我们常见的给被子、床单除螨的方法就是利用太阳光照射的紫外线和高温来杀菌除螨，但是经研究显示，秋冬的太阳只可以杀死百分之六十的螨虫，而且还是对于南方这种温度较高的城市，如果在北方晒出去的被子不仅不会除螨还会被突然的大雪淋湿。所以，为了让大家可以方便的在家里轻松除螨院长今天就和大家推荐几款经济好用的日常除螨仪神器。

1、 美的除螨仪某宝报价499

除螨仪能产生高达40000Hz(赫玆)人耳听不到的超声波，利用超声波的特有频率于螨虫的生理上，使其偏离生理平衡位置从而可有效抑制尘螨生命周期中的进食和繁殖过程，进而减少空间的尘螨密度及过敏原，吸走尘螨的同时也消除了尘螨的食物来源，降低过敏及哮喘发作，对人体、宠物无害，从而解决现有技术中存在的尘螨控制问题。

2、 螨婷除螨皂某宝报价19元

如果不小心感染了轻微螨虫，又不想去医院怎么办呢？不妨试试除螨皂，由于皂中加入了少量硫磺，在洗浴室可产生硫化氢和五氯磺酸，而这两种都是具有杀菌效果的，可以抑制皮脂分泌、杀灭细菌、真菌、霉菌和螨虫。但是院长不建议大家长期使用，硫磺会使皮肤变的干燥并降低皮肤抵抗力，所以没有感染螨虫或者必须要使用者一定不要随便使用，以免破坏皮肤！

3、 除螨杀菌灯某宝报价188

如果你是一位光荣的铲屎官，那么这个除螨杀菌灯一定非常适合你，我们都知道宠物也是螨虫的携带者，而作为主人自然而然的会与自己的宠物有很多的亲密接触，除螨杀菌灯的紫外线会产生一定的臭氧，不仅可以杀菌，还可以去除宠物带来的异味。就算阴雨天也可以让房间充满阳光的味道。

4、 安敏诺除螨四件套某宝报价749

通常我们使用的四件套布料面料相对厚实较利于螨虫依附在上面，在多次洗涤后面料中的纤维容易断裂、变形很容易让毛发和皮屑黏在上面，为螨虫的滋生创造了有利的条件。而除螨四件套在布料上会选择较轻薄透气的类型，再通过特殊的排列组合方式织造，使得面料既舒适柔软又不易滋生螨虫。

除螨床罩也是同理

院长的这些小办法虽然可以有效的预防螨虫的滋长，但是并不能够医治螨虫过敏带来的疾病，所以如果因为螨虫过敏导致身体不适一定要及时就医，不要盲目乱用药哦~

虽然螨虫的危害很大，但是只要把螨虫数量控制在一定范围内就不会对人体产生不好的影响。