生活研究院 | 漫漫长夜 给自己留盏灯吧

关于生活研究院

生活研究院是凤凰家居频道下的原创深度内容，旨在帮您找到那些能让生活更有质感的产品。我们跟你一样，预算有限，我们跟你一样，想把好钢用在刀刃上，我们跟你一样，对生活品质有所追求。所以我们把自己投入到这个栏目中，以亲身经历所获得的购物经验汇集成文，每周一篇，分享给我们的志同道合者。

前言：上期分析了如何绕坑选床垫，本期趁热推出卧室搭档--床头灯的入手攻略。开篇之前先说点题外话，听说最近有部剧火出了天际，既烧脑又让我们吃瓜群众感慨尺度之大。作为一部反腐正剧，各种权力之间的博弈，政商之间的寻租居然如此赤裸地摊开来，既没有偏离主旋律又将腐败剧的保守豁开了个口子，不知道这些有没有将你纳为迷妹之一。

嗯~迎着下午六七点钟夕阳下班了的你，拖着满身的疲惫回到家洗完澡卧躺在床上两分钟准备跟着潮流打开电视观剧的时候~嗯？这个时候明晃晃的日光灯跟火太阳一样毫不留情地刺激你的眼部神经~哇，是不是顿时兴致减半。或者想小资地在星期六的晚上打开凤凰新闻客户端准备陶冶下自己的情操，却突然发现气氛、灯光、格调统统都不对头，这个时候一盏温馨又不失明亮的床头灯就无敌重要了。

燃起一盏昏黄，慢慢地卸下满身疲惫，在一个温馨如梦的情境中享受着私人时间跟空间，脱落一天所有的风尘跟匆忙，此时情境也难免不让人心向往之。这也就是为什么我们以家为避风塘，想一头扎进去，小半月不出门的理由吧。

抒情了这么老半天，我们本期就是要弄清楚为什么一盏小小的床头灯会那么重要，如何选择与你居家气质相适配的床头灯，以及如何正确摆置才能利好风水，在这里呢也会结合网上丰富的攻略以及七大姑八大姨的生活体悟来尽心种草。

界定

作为一个严肃的媒体，首先我们也要从专业的角度界定下床头灯并分析其作用。一般来说，床头灯是因它用于床头而得名，从形式来看有固定式和可移动式两类，从种类来分有台灯、壁灯、落地灯等几类。可满足躺靠在床头阅读用光的需要。很多人都将其比作现代家庭卧室中的一颗“夜明珠”。夜幕降下，在光影层叠中，整个晚上都鲜活了起来。而在白天它又会化身为装饰艺术，和家具、布艺一起充实着整个空间。

分类

下面让我们来看一下床头灯的分类，从外部形态来看，工业剃刀凹出的各种高颜值产品总有一款是你的心头之爱。

就市面上流行的种类来分，有台灯、壁灯、落地灯等等。

1.台灯

放在床头的台灯一般会摆放在床头的床头柜上，通常左右对称一边一盏。除了放在床头外，台灯还可以放置在写字台或餐桌上，以供照明之用。台灯的光亮照射范围相对比较小和集中，因而不会影响到整个房间的光线，作用局限在台灯周围，便于阅读、学习，节省能源。另外除了普通的照明台灯外，还有目前常用到的LED台灯。

（LED台灯）

优点：普通台灯除了照明外，移动也比较便捷。而LED灯效率高，光线质量高，没有紫外线和红外线，不会给人眼带来负担；而且显色性好，有利于减少人眼的疲劳程度，对保护视力有很大帮助；寿命长，一般正常使用30年以上；体积小，具有独特的美化、装饰的效果；绿色环保，废弃物可回收，没有污染，不含有汞成分。

（对于有小孩子的家庭来说，选择一盏合适的台灯置于案头是相当重要的）

缺点：光源影响的范围较小。

适用人群：居家必备，更偏向于对阅读有较高追求的家庭。

2.壁灯

壁灯是安装在室内墙壁上的辅助照明装饰灯具，一般常见的有吸顶灯、变色壁灯、床头壁灯、镜前壁灯等。床头壁灯大多在床头左右上方，灯头一般可以移动，便于我们睡前阅读时调整光线。壁灯不但要光线柔和淡雅，灯的造型与灯罩的颜色还要与墙面相协调，壁灯的选择还要与卧室的装修风格相适应。平常出行住酒店时，对于一些装修不错的风格可以借以参考，尤其是在壁灯的位置、灯光以及外形等方面。

优点：壁灯挂入卧室，不仅可以营造传统的柔美温馨感，同样可以营造出现代的立体感。在房顶安装凹槽并载入整排的壁灯，再搭配上床底灯，可以使整个空间立体统一。另外壁灯也是高节能的，相同照明效果比传统光源节能以上，有利于环保。壁灯，有长寿灯之称，使用寿命可达6万到10万小时，比传统光源寿命长10倍以上。

缺点：价格高，成本大。发热量大，对高温敏感。亮度不均匀，这在做壁灯时能明显看出来，传统光源在墙上很均匀，而壁灯有痕迹。光线偏冷，即使买暖色的也一样。

适用人群：居家必备，更偏向于追求生活诗意，享受生活悠闲的人群。当然，对于看多了中国民间故事而惧黑的人群，一盏灯在墙上静静地燃灼，不会像台灯一样晃眼得让人心焦，满满都是安全感。

3.落地灯

落地灯由灯罩、支架和底座组成，它的支架材质多是金属、旋木或是利用自然形态的材料制成。支架和底座的选择或制作，一定要和灯罩相搭配。落地灯一般布置在客厅和休息区域里，与沙发、茶几配合使用，以满足房间局部照明和点缀装饰家庭环境的需求。但要注意不能置放在高大家具旁或妨碍活动的区域里。它一般适用于空间比较大的卧室，这样会使空旷的卧室在一泻而下的灯光中变得悦动起来。

优点：落地灯常用作局部照明，不讲全面性，而强调移动的便利，对于角落气氛的营造十分实用。落地灯的采光方式若是直接向下投射，适合于阅读等需要精神集中的活动。若是间接照明，可以调整整体的光线变化。落地灯的罩子，要求简洁大方、装饰性强。

缺点：价格高。讲真，在某宝上关于落地灯均价三五百实用型的也大把有，品质再好点的上千上万，对于动辄上了六位数的我们还是隔着手机屏欣赏欣赏就好。

适用人群：对生活品质稍有追求，对家居设计稍有灵感跟想法的人群，需要懂一点美学，知道如何将工业感巧妙地代入到生活中去而不显得突兀。

选购要点：

一般作为装修的刚需，如何选好价钱适中，品质过硬的床头灯也是让许多家庭头疼的事情，往往在灯具市场逛花了眼，磨破了脚就是找不到心头好也是平常。对于大部分人来说，性价比是首先的考虑。但是作为居家良品，如何借用床头灯去打造一个理想的家就需要在性价比上进行更为深层的考量，比如如何满足阅读需求，又或者如何打造浪漫情境，给生活多点诗意的点缀。

第一，在选择床头灯的时候，最好选择可以调节亮度的灯，即使看书也不会影响身边的TA休息。

第二，无论选择台灯、壁灯，还是落地灯作床头灯，都要考虑到灯具是否便于开关。如果床头灯的开关不能在躺着时就能伸手可触，这对于轻度懒癌患者都是简直不能忍的（所以现在很多智能家居厂商开发出了可以用手机app控制的产品）。

第三，灯罩的材质要柔和。水晶灯或者透明玻璃灯罩的台灯，虽然好看，但过于刺眼的光线无论对阅读或是夜里起身，眼球适应度都不太好。最好选磨砂玻璃、布面、贝壳等能使光线柔和的灯罩。

（布面灯罩使得柔和的灯光意蕴浓浓）

第四，关于床头灯的风水大观。中国人的衣食住行也很讲究风水，从风水学的角度而言，床头灯的选择与布置也很重要。一般来说，灯光最好选择用暖色的白光源是最好的，卧室里面的色彩配合家中的五中，家居是阳气为主的，所以选择暖色调的灯光最好。五行属土的颜色是黄色，在五行相生来说，土生金，如果房间采用黄色灯，能够有效寓意达到招财的作用。

关于床头灯的情景乱入之灯爆炸

有网友表示疑问，头顶的床头灯有时候跟顶着个火太阳一样热烘烘的，会不会爆炸哇~

讲真，这问题，相当扎心。这就跟我们坐飞机浮现《死神来了》，坐轮船浮现《泰坦尼克号》，坐汽车浮现《人在囧途》一样，虽然不完全是杞人忧天，但这也恰恰说明我们现代都市人顶着四面八方的压力，习惯了防卫、警惕而处处缺乏安全感的表现。借用大咖的回答，从理论上说，爆炸的必要条件为易燃物、一定空间（空气）、着火点。床头灯的灯泡要么充的氮气，要么是真空的，灯丝也不是易燃物。即便发生意外，一般是噗的一声，灯泡闪一下，然后灭了，是不会爆炸的。

产品推荐：

1.爱德华医生系列：天使之光（儿童护眼灯）、非凡之光（白领护眼灯）、睿智之光（老年人护眼灯）。某宝报价1499RMB。

推荐理由：无频闪、灯光柔和能够有效缓解眼部疲劳、双重护眼，防蓝光不留盲点。有效适用于儿童、白领跟老年人三个不同年龄段的消费群体。

对于小编目前还是穷学生党一枚的现实而言，某宝上几十块钱的LED灯也用了小半年了，但是讲真，每次熬夜沉迷学术无法自拔之际都会觉得眼睛相当干涩，而且视力真的一路下滑，搞得现在不戴眼镜出门就会坐反公交、地铁。所以呢，以一个快拥有二十年读书经验的过来人敬告各位家长注意小朋友的用眼卫生，选择适宜的台灯，及时护眼避免近视。也敬告各位金领、白领、蓝领，选一盏温馨而不失明媚的床头灯，伴你入梦春日长夜，留一双清澈的眼睛去看看这么大的世界。

2.小米yeelight床头灯

这款出品于2015年的床头灯的官方广告词是：Yeelight床头灯，给卧室1600万种色彩变换；舒适光线，可调冷暖、明暗；轻触式操作，也可手机蓝牙遥控；高品质德国欧司朗灯珠，高显色指数；仅售249元。

虽然网上有不少人说小米yeelight的价格偏高，但是根据灯具市场的实际行情来看，从做工跟功能分析，还是性价比颇高的一款产品。比如单从价格而言，是上一款种草产品的零头不到。除了价格上的争议外，也有网友表示要是能够支持wifi连接小米路由器，或者结合小米音响做成个音乐灯，或者能够智能设定开关灯时间就会更好。但是也有诸多支持者表示基于产品的做工跟材质，是绝对的良心价~童叟无欺。

3.拉梦RAMUN安目乐多(amuleto)

这款灯是一位爷爷为孙子设计的产品。温暖的内心与划时代的设计造就了该产品优越的性能。安目乐多在意大利语是守护物的意思，有希望带给人们幸福与健康的寓意。

从性能上来说，这款床头灯不会变烫，长期使用不会有燃灼感。它的操控性较好，长时间使用也不会觉得眼部疲劳。另外，寿命长，与普通台灯相比，就算是每天使用6个小时，也至少可以使用20年。最后，颜狗表示真的很好看啊~

当然缺陷也是有的，均价在2000RMB左右，相比之下，单从价格上来说，你还嫌yeelight贵吗~

全文总结：以上种草产品只是结合口碑跟产品品质来综合考虑的，当前灯具市场虽然繁花簇锦也往往鱼龙混杂，选好床头灯一定要注意实用性，不要图小便宜而降低生活的质量，也不要盲目追求高价产品而超负荷生活的重量。

此外，近期又将迎来回南天另一波强攻，这事儿其实院长一早就想到了，给您推荐近期的研究成果（亡羊补牢不如未雨绸缪 这个春天这样防潮）。

话到最后，愿这偌大城市万家灯火，总有一盏为你而亮。